D.A.R.

Desintoxicar - Alcalinizar - Regenerar

Anímate y vive un estilo de vida DAR.

DESINTOXICAR, ALCALINIZAR, REGENERAR.

Un resumen del revolucionario programa DAR:

Ayunar con jugos es dar un descanso al sistema digestivo al no ingerir alimentos enteros.

 

El principio y punto del programa DAR es restaurar la salud a través de una limpieza. Cuando el sistema digestivo descansa el cuerpo se recompone; esto lo vemos claramente cuando tenemos una enfermedad o fiebre, el cuerpo bloquea el deseo de comer para poder recuperar la salud.

 

Muchos creen que ayunar es una locura porque no comprenden que su cuerpo también necesita un descanso, así como nuestra mente y nuestros músculos necesitan un descanso semanal.

 

¿Qué es DAR?

Es un programa de jugos (festín de jugos por 60 días) que ayuda de manera práctica y efectiva a limpiar las toxinas del cuerpo y de la mente, alcaliniza y regenera la salud. Una transformación y limpieza profunda en nuestro cuerpo. Es un camino diseñado para valientes que desean obtener lo mejor: VIDA.

 

¿Qué necesito?

*Ver los videos del programa DAR, uno por día: http://www.laverdadeterna.com/dar/

 

Por persona:

 

*3 litros de jugo como mínimo al día.

*Un extractor de jugos o una licuadora.

*Colar los jugos y tomarlos sin fibra.

*No usar frutas pulposas: mango, durazno, papaya, plátano, aguacate, etc.

*1kg de hojas verdes como mínimo al día.

*1 apio entero como mínimo al día.

*Jugo básico: jugos verdes de hojas verdes mezclados con naranja, piña, manzana o zanahoria.

*Empezar la mañana con un litro de agua y uno o más limones exprimidos.

*Después del agua con limón iniciar el día con jugo verde.

*Jugos de frutas al mediodía o por la tarde.

*Terminar el día con jugo verde.

*Separar cada dosis de jugos entre 2 a 4 horas.

*Puede hacer jugos verdes de frutas o mezclados.

*Tomar agua entre los jugos ayuda a desintoxicar y a evitar deshidratación.

 

*Opcional: Leche de alpiste entre jugos y no mezclado con los jugos (hasta 2 litros máximo).

Receta de la leche de alpiste.

 

*Es necesario y parte del programa hacer de uno a dos enemas al día. Enemas (ver enlace)

 

*Es opcional el procedimiento de limpieza para hígado y vesícula.

Limpieza hepática (ver link: http://www.youtube.com/watch?v=5QpwPWlFl6A)

http://www.lvesaludyrecetas.laverdadeterna.com/limpiezahepatica.php

 

Recomendaciones:

*Eliminar medicamentos.

*Chequeos con el médico para monitorear el estado de la sangre.

*Dolores, diarrea, vómitos, etc., es normal por la desintoxicación.

*No es normal mareos y desvanecimiento, tomar más dosis de jugos y agua.

 

Jugos DAR en videos:

http://www.youtube.com/playlist?list=PL0BE711B84B32B9E8

 

Recetas de jugos DAR:

http://lvesaludyrecetas.laverdadeterna.com/recetas/index.php/category/jugos-nutritivos-dar

 

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Limpieza hepática y de los riñones en PDF

Limpieza de los riñones en pdf

Limpieza hepática de zanahoria

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Cristian Silva

P.O. BOX 310583

Fontana, CA 92331

USA